De Van Dale omschrijft een probleem als “ moeilijkheid” of “op te lossen vraagstuk”. Maar wanneer is iets een probleem?

Als je iets als een probleem ervaart komt dat doordat :
– Er nu iets is wat je niet wilt of
– Je wilt juist iets wat er nu niet is

Oftewel: Je hebt een idee of wens over hoe de werkelijkheid zou moeten zijn en jouw waarneming van de werkelijkheid stemt daar niet mee overeen. Je hebt bijv. voor het weekend een lange natuurwandeling gepland en net díe dagen regent het de hele dag pijpenstelen. Nu lijkt de regen het probleem te zijn.

Maar als we deze situatie gaan ontleden bestaat het werkelijke probleem uit de spanning tussen:
– de wens om een ontspannen wandeling te maken en
– de aanwezigheid en voorspelling van heel veel regenval.

Stel je voor dat deze regendag de 1e dag was na de lange periode van ernstige droogte vorig jaar. Dan zouden maar weinig mensen de regenval als een probleem benoemen, maar er juist dankbaar voor zijn. Dat het regent is niet meer dan een feit.

Door de manier waarop wij kijken (op basis van wat we graag willen) ervaren we echter sommige feiten (in dit geval de regen) als een probleem.

Maak je van “het probleem” een uitdaging, dan ga je denken in mogelijkheden. Je bedenkt hoe je er ondanks de regen toch een leuke dag van kunt maken, bijvoorbeeld door je goed te kleden tegen de regen, de wandeling in te korten, of door je plannen aan te passen en binnenshuis iets leuks te gaan doen. Je hebt immers geen oplossing voor het feit dat het de hele dag regent.

Franciscus van Assissi beschrijft het zo:

Wat gebeurt er als je de onderstaande stelling toepast op jouw “problemen”?

Onze verlangens en behoeften, kortom wat we graag willen, maakt dat we sommige feiten als een probleem ervaren.
De uitdaging is het verschil te kunnen waarnemen tussen wat we wél en níet kunnen beïnvloeden.

 

Wil je ondersteuning bij die uitdaging? Ik help je er graag bij. Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

Probleem of uitdaging?